V stredu popoludní sa kategória U15 zúčastnila prednášky o zdravom stravovaní, ktorá sa konala v priestoroch michalovského štadióna. Projekt pod názvom Zdravá jedenástka rozbehli Niké liga v spolupráci so spoločnosťou BILLA a je orientovaný na oblasť zdravého stravovania a zdravého životného štýlu.

Ide prakticky o sériu prednášok o zdravom stravovaní v kluboch Niké ligy. Nie je však zameraný na mužský A-tím, ale na mládežnícke kategórie do 16 rokov. Na interaktívnom workshope sa mladé športovkyne a športovci naučia, že vhodne zvolenou stravou vedia zvýšiť vytrvalosť či rýchlosť, predchádzať zraneniam a podporiť imunitu, ale aj dostanú návod na budovanie zdravých návykov pre ďalší aktívny život.

Garantom projektu je Martin Čupka, výživový špecialista spolupracujúci s vrcholovými športovcami, ktorý mládežníkom MFK Zemplín porozprával o správnej výžive a pitnom režime, tiež im ponúkol návod, ako si budovať zdravé návyky na ďalší aktívny život.

Foto: Róbert Andrejov